陽明山至七星山人車分道，保護行人安全，上午11點遊客中心補給後，風信子由冷水坑遊客中心旁進入步道往菁山方向(下行).....
其實步道順著馬路平行，規劃出人車分道，確保大家安全....
今日預計走至陽明山公車站，全程約4.5公里路程....
續往中山樓.....
遇叉路，順著馬路直行....
下雨了，穿上雨衣 ....
太陽雨，穿上雨衣覺得悶熱，雨勢不大，沒穿雨衣會淋濕，忍耐....
木棧道上，導遊發呆.....
約三十公尺木棧道，走來輕鬆...
枕木碎石階梯，下坡...
步道有許多入口....
菁山自然中心......
不知為何，大門深鎖....
今日沒打雷，風信子老神在在打起盹....
續行~自然公園對面步道進入...
看似車道，只限公務車通行...
遇涼亭，休息補充體力...
眺望竹篙山...
軟芭樂，是導遊的最愛....
整座涼亭只有我二人組，要坐要躺，全包了....
今日唯一一段短短的泥土路面，其實走這種路面腳底最舒服了....
菁山路超大型的雷達發射站...
終於知道這種植物，冇骨消果實，白色花朵是蝴蝶、蜜蜂的最愛...
下方步道往涓絲瀑布，不是今日的目標....
繼續往環七人車分道....
行人步道與馬路平行....
菁山遊憩區，一樣大門緊閉....
此後一連串下坡階梯，雙腳發抖....
離中山樓1公里....
休憩平台，有點悶熱，本想拿出小電扇好好享受一番，又下起雨來，繼續趕路...
陽明山國家公園內的中山樓，是蔣介石總統在位時，為了紀念國父孫中山先生百年誕辰，於1965年所興建，由名建築師修澤蘭女士規劃，位於群山環抱的綠意之中，外表為中國傳統古典式建築，內部陳設典雅細緻，過去是國民大會的會場，並為國家元首接待外賓或舉辦國宴的重要場地，如今已被指定為市立古蹟，並開放場地租借及參觀導覽，是一座具有歷史紀念價值的建築物..台北市政府觀光局資料....
進入中山樓需購門票，今日有茶展，風信子過門不入....
續行陽明山公車站，小7超商換裝，買個熱熱的咖哩便當，泡麵、生菜沙拉，時間下午兩點.....
今日由冷水坑遊客中心~菁山自然中心~新園街~菁山露營場(休憩區)~中山樓大門~陽明山公車站...
走了11309步、約7.4公里、走動時間約2小時....
在超商休息快一小時，導遊嫌走得不夠多，加碼陽明山前山公園一圈，天氣悶熱啊!....
雖然今日的路線連導遊覺得不滿意，全程水泥、石頭路面，其實導遊不必過於自責，風信子已經很滿意啦!給你100分...
105年8月7日
頭香耶 夏天爬山辛苦了
謝謝好友第一名... 夏天可以走綠樹遮蔭路線. 清涼消暑.
不錯!已達萬步以上，越走越勇。 建議:少吃便利店的速食，天然ㄟ尚好。 這段頂長的一段，陰涼好走。
平緩路面走一萬步以上，算是輕鬆. 會吃便利商店的速食，也是不得已的. 偶而淺嚐就好..
樹林中穿梭,應該很涼爽吧
有綠樹遮蔭的地方，走來輕鬆涼爽.
人車分道的步道，走起來就輕鬆多了，一天走上4.5公里以上 可以健身又可欣賞七星山附近的自然美景，也是一種心靈的饗宴
這次算走的少了，夏天太熱. 陽明山、七星山系有很多健康步道. 光看那雄偉的山，就很舒暢..
推文
謝謝
郊遊踏青好快樂..............
多看綠色植物，有益眼睛健康喔!
躺在涼亭真是舒服~ 不會有人打擾~ 早安! 恰恰老師今天要發表日本環球影城的侏儸紀恐龍和史奴比大PK,希望您來欣賞! 還有可愛的杯緣子幫中華奧運加油,也期待您共襄盛舉!
整座涼亭，我包場下來啦!
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綠意~ 讓身心都放鬆了......... 午安, 假日愉快喔...... ^_^
郊外踏青是最好的紓壓.. 晚安 假日愉快
推9 人車分道 這真的大推啊.. 有導遊真好啊 我家我就是導遊 好累 >
那是你太能幹囉! 能者多勞嘛.. 我就比較笨些，就讓精明的人去煩心..
導遊 志同道合 幫您留下美美的相片 一路紀錄登山健行、郊遊踏青的成果 提著燈籠找到的嗎 感恩 太棒了 推~
導遊說他要找路線. 要安排公車路線，要當挑夫. 要當攝影師，還要解說. 哈哈 全包了. 不過志同道合最重要啦. 晚安 祝假日愉快
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踏青主角是景致副手是雙腳... 且讓副手偶爾舒暢舒暢唄~
踏青不是比勇的. 所以邊走邊拍照才是目的. 晚安 祝假日愉快
感覺這次的步道比較好走 可是天氣熱麼熱又下雨就不好玩了 紅色的冇骨消果實真漂亮!
看似平緩，大部分是下坡路. 回來鐵腿好幾天.. 其實這趟不怎麼好玩啦!
流流汗對身心都健康
流汗排毒. 有益身體健康
我覺得這樣行程很OK啊 你家導遊太盡責了.哈哈.
好的導遊難尋. 雖然他有點自責. 我已經很滿意啦!
🍒早安★ 祝福假日✩ ,•’``’•,•’``’•,★ 歡 ’•,`幸福 ,★•樂 `’•,,•`★愉 🍒快
祝大哥假日愉快
炎炎夏日到陽明山的周遭 步道走走消暑又愜意
夏天選擇路線很重要. 陽明山系、大屯山系，就是最好的路線
這樣走 也是很強悍的 這樣的酷熱天氣 真要好好忍耐
我比較喜歡泥土路面. 走起來比較有彈性. 水泥路面硬梆梆的，腳底不太舒服..
真厲害!!我光用看的就雙腳發抖了! 要走這步到鞋子應該要有防滑的功能吧?感覺會很滑耶~ 日走一萬步也是我的志願!!可惜常常沒辦法做到...哈哈
我這還不算登山鞋，還是有點怕滑. 所以下坡路段腳比較緊繃，難怪第二天會鐵腿.. 說是每天一萬步，其實我也做不到每天ㄟ...
走步道..很好的假日休閒..推!
假日郊外踏青是最好的休閒運動... 晚安 謝謝來訪
每次上陽明山坐車總會經過菁山遊憩區,對它很好奇 不過都沒有人在此下車,我也不敢一人冒然前往 今天看到風信子介紹,總算明白了,謝謝.....
可能假日遊憩區沒開放吧! 如果大門敞開，我真想進去瞧瞧呢!
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這邊地勢較高 兩旁還不滿綠蔭 步道走來有稍稍涼一些嗎 等天涼我們也會去爬虎頭山^^
七星山離桃園是遠了些. 不過我已經習慣這樣搭火車、捷運、公車的方式. 這裡氣溫比平地涼爽多了. 所以夏天還是往山區走較適合啦!
炎炎夏日到山上走走 消暑又愜意～
綠樹可以降溫. 去郊外就對啦!
走二小時已經很累了耶, 對我來說, 哈哈! 那涼亭看起來很舒服, 可以小睡一下補充體力. 等天氣涼一點, 我也該跟風信子學習, 多到山上和戶外走走, 不然最近都窩在家裡, 老花眼愈來愈嚴重了, 傷腦筋啊... 推~
多看看綠色對眼睛有很大幫助. 也不需要像我這樣拼命三郎的走啦! 運動健身就好. 沒辦法啊~我被逼的......... 這兩天氣溫降了幾度，感覺舒服多了. 秋天來，又是走出戶外的季節啦. 早安 祝福您美好的一天
風信子好豪邁喔 就這麼躺在椅子上休息 讚喔~ 這樣包場的環境我也喜歡捏 而這裡我好像還沒來過 七星山有許多的路 我都走到昏頭了 呵呵~ 推~
包場沒人看到啊!除了天和地....哈哈 台北近郊陽明山系、七星山系、大屯山系.... 步道環繞，很多好走呢! 也都不錯唷~
風信子.....妳的導遊可以借用一下嗎??? 幾乎把整個陽明山系給翻遍了 連這麼名不見經傳的步道也找出來 不過看來很不錯走...至少人車分道.確保安全 沿途也都有指引...還有涼亭可供休憩.遠望竹篙山 只是風信子在亭內上演懶驢打滾 實在有失優雅身段...不過偶而為之...也算是趣事一件 從地形圖來看...風信子走的是下坡路 落差將近300公尺...膝蓋一定很吃力 只是導遊很機車....也不體恤風信子下坡吃力 還臨時追加前山公園繞一圈 這種無良導遊....我不要了.....我不借了
有幾位格友說我的導遊真厲害，包山包海，包挑夫.. 不過有人陪著走，導遊也很安全多了. 兩人走腳步比較慢，比較能注意前方狀況. 如比較矮的路樹，走前面的我會喊一聲，小心頭. 如果一個人走，頭低低腳步加快，一定會撞上路樹路的. 涼亭裡只有天、地與我、導遊. 就讓我躺著舒服一下吧!. 只是大熱天的要再追加陽明山前山公園，的確不好受. 還好，今天回到市區，導遊有給挫冰犒賞...