上週計畫的冷苗步道因風信子的耍賴而臨時改變路線，本以為就可以這樣矇過去，導遊卻說今天從另一登山口走冷苗步道，天啊~居然沒把冷苗步道給忘了，(冷苗步道為~冷水坑至苗圃登山口).....
風信子到此一遊....
過馬路由這階梯上，(腿軟中)，導遊說就這幾個階梯而已，由於手術後對階梯特別恐懼，以為又是長長的陡梯....
果真~之後就是平緩路面了~~冷苗步道全長1.7公里，從冷水坑到七星公園，全程繞於七星山南麓的山腰，平緩好走，步道以石階、枕木、碎石鋪設，全程行於森林中，可避開炎日的曝曬，是一條幽質的登山步道......
不再苦瓜臉，這種平面步道難不倒我的~...
步道難免有些起伏路面，還能接受....
去年去澎湖把腿都曬黑了，今年夏天乾脆穿起長褲，防蚊又防曬...
碎石子路，感覺親切許多....
第一座木棧橋....
風信子常爬山兼做清潔工，(導遊說別再演了啦)...
冷苗步道綠樹遮蔭，連帽子和袖套都不用帶了，感覺更涼爽...
這段路更貼切，枕木碎石...
又是另一座木棧橋，據說冷苗步道就有五座這樣的木棧橋...
叉路點，休息後上七星公園....
後面的300公尺是階梯，我還能接受，到達七星公園，迎接我的是一棵美麗繡球花....
巴西鳶尾花，有巴西艷麗的風格，顏色豐富....
粉色杜鵑....
嬌豔的萱草...
七星公園涼亭，也是登山客午餐最佳點....
台北市區30幾度，七星公園現在中午12點30分，只有27度，是夏天避暑的好地方....
耶~~~午餐飯糰、水果、堅果、一壺蜜香紅茶、一壺是冰咖啡，導遊聰明，用保溫壺裝冰咖啡，過了半天，還是冰涼的...
七星公園是個展望極佳的高海拔公園，園內有古色古香的涼亭，草原可眺望台北盆地 、基隆河、淡水河 、觀音山 、關渡平原，還可仰望七星東峰，俯瞰紗帽山....
後方為七星山主峰，風信子也曾經爬上去兩次過唷~~~
七星公園還有一片綠油油的草坪，周邊都是綠色，這裡是避暑勝地....
南國薊，是陽明山常見的菊科植物，它的外表既威武又漂亮，葉片翠綠挺拔，花兒嬌美可愛.....
往七星夢幻湖方向....
附近另一兩層樓的涼亭，先到夢幻湖看美麗的湖泊....
台灣最近缺雨水，連夢幻湖也快乾枯了，既然水量不足，也沒必要走下去....
這個點是兩層樓的涼亭高點，視野更佳....
俯瞰七星公園涼亭...
導遊說最後方是要申請入山的(磺嘴山)....
往七星山Z行步道，全程無遮蔽物，在這炎熱夏天，是一大考驗....
最後方是紗帽山....
今日最高點就到七星公園，等明年風信子體力恢復完全後，在上七星山主峰朝聖....
再次回到七星公園，下苗圃登山口....
由七星公園往苗圃登山口，一路階梯，上星期的噩夢又開始了，不同的是，上星期是上階梯，今天是往下走，風信子再次拿出倒退嚕的本領，由導遊牽著輔助，讓我減輕不少負擔，也更安全...
雖然是倒退嚕著走，這1.3公里也是很累人的，不顧形相了，坐在階梯休息吧~
千辛萬苦終於來到這個地標，連續兩星期從這裡經過，風信子給自己一個愛的鼓勵....
今日成績進步許多，13767步，打破紀錄了，導遊說計步器有問題啦~才不是呢~是風信子有毅力，體力進步啦~...
結果是，鐵腿三天.....
手術後一切都恢復以往，醫師建議要多走路、爬樓梯，可以爬山，風信子初期從幼稚園班開始練習，爬山都有綁著護腰帶，所以感覺身體有圓了一大圈，不是我胖的離譜唷~~哈哈.....
107年5月20日
留言列表
